无痛人流后该如何调理?有人说做过无痛人流之后要做好“小月子”很重要，也有人说无痛人流在现在已经是很先进了，在人流后并不需要多么的注意什么。郑州人流医生表示，虽然无痛人流后的保健并没有生育后坐月子那样的麻烦，但是，有些还是需要十分注意的。

　　无痛人流后该如何调理：

　　1、注重蛋白质的摄入：蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降0。无痛人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应1.5克~2克，每日量约100克~150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2、禁食辛辣刺激食品：在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　3、注意补充维生素：因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　郑州人流医院医生说she's保宫无痛人流是现在更先进更流行的人流技术，可以很好人流的安全，此项技术有以下优点：

　　1、不损伤子宫，因为，所以安全：she's保宫无痛人流术是在睡眠、可视的情况下终止妊娠，全程可视操作，清晰呈现子宫状态，手术有效，医生通过自然腔道有效吸出胚胎，避免了传统终止妊娠术的盲吸和漏吸等情况。

　　2、不影响再育，独特康复措施，让爱升华：手术不扩宫，采用美国进口的人性化设计的吸管，直径仅几毫米，不伤害子宫肌层细胞，对宫颈无损伤，不影响生活质量，促进子宫更好恢复，不影响再生育。

　　3、不影响工作、学习，因为可视，所以快捷：可视、直观，手术时间仅需3分钟，无疼痛，损伤小，出血少，恢复快，在睡眠状态下手术，减轻了心理、生理压力和痛苦。术后短暂休息即可离开，避免了住院费用，不影响正常工作、学习。

　　【温馨提醒】：人工终止妊娠，就像是将即将开放的花蕾摘下，虽然说表面上看似没有什么影响，但是其实对于已经开始为孕育准备的身体来说，还是有很大的影响。因此，人流术后不仅仅需要消炎，更需要一个调试的过程，许多医院对于人流的关注终止于术后简单消炎，这是对女性健康极不负责的行为。