人流后怎样恢复子宫比较快?

　　郑州市专家介绍：人流之后患者一般都比较虚弱，如果不注意会引起很多的方面疾病导致二次伤害，那么人流后怎样恢复子宫比较快?专家为您解答。

　　人流后怎样恢复子宫比较快?

　　一、观察出血情况：郑州和美妇产医院专家提醒，手术后还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛发热、白带混浊有臭味等异常表现时，应及时到医院检查诊治，不得延误。

　　二、注意休息，加强营养：人流术后应卧床休息2~3天，然后可下床活动，逐渐增加活动时间及活动量。在人流后半月内量尽避免从事重体力劳动及冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，提高免疫力从而加强机体对疾病的抵抗力能力，促进子宫及机体的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　三、一定要做到保持外阴清洁，严禁流产后性交的发生：因为人流术后一个月内子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个较长的修复过程。术后子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并及时常更换半月内避免盆浴，勤换洗内衣，以免脏水进入阴道而造成引起细菌感染。人流术后若过早性交，易造成急性、，还可继发不孕的危险。因此，人流术后一月内严禁房事。此外，要进一步加强避孕措施。在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。