通常在流产后，子宫内膜会留下伤口。 如果过早活动可能会延长阴道出血，您必须有足够的休息。 民间把流产后的休养称为“坐月子”，说明休息对身体恢复的重要性。 一般来说，流产后应该休息一段时间。 尝试在前三天卧床休息。 不要过早从事体力劳动或体育锻炼，以防止过度劳累。

　　注意卫生

　　流产后，身体抵抗力下降，细菌可能趁机捣乱，要注意个人卫生。

　　清洗外阴。 流产后分泌物增多，阴道成为细菌感染的温床。 因此，要注意保持外阴清洁卫生，每天用温水清洗1-2次左右。

　　禁止坐在浴缸里。 由于分泌物较多，尽量淋浴，待出血干净后再洗澡，以免脏水流入阴道引起感染。

　　停止性交。 流产后1个月内应停止性交，以防感染下肢器官。

　　经常换内衣。 保持贴身衣物清洁和无菌。 内衣应经常洗涤和晒干。 经常更换卫生巾，保持外阴干燥清洁。

　　加强营养。 就像产后加强营养一样，流产后也要注意饮食的补充，有利于身体的恢复。 流产或多或少的失血，加上流产过程中的身体疼痛和心理压力，都会使身体虚弱，甚至出现轻度贫血。 流产后，多吃富含营养、维生素和无机盐，尤其是铁质的食物，以消除贫血症状。

　　在此期间，尽量不要吃生冷、油腻、辛辣和刺激性的食物。

　　加强避孕。 流产后排卵可能会更快，但子宫内膜需要 4-5 个月才能恢复正常。 因此，在此期间，切不可再“犯错”，这对胎儿的成长和未来的分娩都是不利的。 夫妻双方应加强避孕措施。 在医生的指导下，可以采取适当的避孕方法或绝育措施。 不允许频繁流产，应注意日常避孕。