在郑州市做人流哪家好？流产后的休息尤为重要。那么流产后多久可以上班呢?郑州医大医院医生指出，人流后应该休息14天，但真的没有条件休息3-4天。如果流产后没有异常症状，可以正常复工。流产后2周左右注意复查。但是不要过度劳累，要营养丰富。

　　可以参考以下流产后的注意事项:

　　1.流产后，你需要休息2周，少看报纸和电视。

　　2.多吃有营养的食物，让身体尽快恢复正常。

　　3.术后2周内适当卧床，不做重体力劳动。

　　4.保持外阴清洁，每天用温开水冲洗一两次，勤换卫生巾。

　　5.不要在两周内或出血干净前洗澡。

　　6.一个月内不要发生性行为，以防感染。如有发热、腹痛或分泌物气味异常，应及时就诊。

　　7.只要流产后恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

　　8.一般出血在3 ~ 5天逐渐停止，多数不超过10 ~ 15天。如果出血量超过经血量，持续时间过长，要及时就医。

　　在郑州市做人流哪家好？流产后要注意饮食的营养，对女性健康影响很大。因为流产对身体有一定的伤害，会流失一定量的血液，再加上流产过程中的心理压力和身体疼痛，产后身体比较虚弱，有些人会有贫血的倾向。所以绝对要适当滋养，半个月滋养为宜。平时身体虚弱、体质差、失血多的人可以酌情延长滋补时间。