人流后如何做好护理?

　　很多女性在意外怀孕后均会选择人流来进行补救，而进行人流不仅需要在手术前谨慎选择医院，积极做好准备，在进行人流手术后做好护理也非常重要，可帮助身体尽好尽快的恢复。那么，人流后如何做好护理呢?

　　人流后如何做好护理?专家指出，女性在人流后应该注意以下一些事项，帮助身体尽快尽好的恢复：

　　一、注意休息

　　女性在进行人流手术后应该注意适当的休息，一般情况下在术后应适当有2-3天的卧床休息时间，并且应该注意在半个月内不能进行剧烈的运动或是重体力的劳动，以帮助身体恢复。

　　二、注意饮食

　　在饮食上，女性在进行人流后可适当的增强营养的补充，可多进食一些富含蛋白质、维生素的食物，以帮助身体恢复，但应该注意避免进行生冷、油腻及辛辣刺激等的食物，以免影响身体的恢复。

　　三、注意卫生

　　女性在人流后子宫内膜需要一段时间来进行修复，因人流手术而被去掉的宫颈粘液栓也需要一段时间来生成，因而女性在人流后应该更注意卫生，保持阴部的清洁，并且在两周内不能进行盆浴，一个月内不能进行性生活等，以免受到细菌侵入感染，帮助身体尽快尽好的恢复。

　　四、其它

　　女性在进行人流后可伴有阴道出血的症状，一般出血量小于正常月经量，并且出血可在术后3-10内自行消停，因而女性应该注意观察，如果有阴道出血量大，出血持续时间长或是有其他一些如发热、腹痛等的异常情况，则应该引起重视，及时到医院进行检查治疗。此外，女性在人流后恢复性生活后也应该注意做好可靠的避孕，避免多次人流，特别是短时间内多次人流。