人流后食用哪些水果对身体有利?做人流前要注意什么?

　　山楂

　　山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。人流术后女性往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。

　　香蕉

　　香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。人流术后女性多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。所以，人流术后的女性多吃些香蕉能防止便秘和贫血。

　　橘子

　　橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。人流术后女性子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止继续出血。

　　红枣

　　红枣中含维生素C多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合人流术后脾胃虚弱、气血不足的女性食用。

　　术后应该注意哪些问题?注意事项有哪些?

　　重要的一点就是需要注意会阴清洁卫生，如果一旦发现流血未净时，这个时候严禁盆浴及性生活的发生。

　　需要及时的进行避孕，避免再次妊娠。

　　如果一旦发现人工流产术后发生腹痛严重或阴道流血量多或长时间出血不止等等症状的话，应该及时的到医院进行检查和治疗。

　　在术后2周内应该注意适当的休息，还需要及时的增加营养食物，还不能做重体力劳动。

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