很多朋友都知道人流后应该好好保养，补充人流时所消耗的营养，多吃水果和豆类食品是很好的膳食选择。但并不是所有的水果都适合人流后的朋友，凉性的水果是不可以吃的。那么，人流后可吃哪些温性水果?郑州的专家给您一些小建议。

　　人流后可吃哪些温性水果?

　　人流饮食的好坏可以直接和女性的健康挂钩，女性进行完人流手术后，有些温性水果会对身体特别的有好处，可以补充身体所缺失的物质，更能够让人流女性快速康复，主要包括有：苹果、红枣、等等，其中苹果我们很常见，苹果中含奎宁酸、苹果酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果胶等，中医认为苹果性平，味甘酸入肺、脾二经，有补心润肺，生津解毒，益气和胃醒酒平肝的神效。红枣可以补充人体的维生素c、葡萄糖和蛋白质。

　　香蕉不是我们陌生的水果，有很好的通肠润便的效果，人流饮食中，女性朋友可以多吃一些，这样也可以补充一些纤维素和铁质，产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。所以，产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。

　　人流饮食的护理不仅是水果方面，女性尽量多吃一些容易消化的食物，不要吃的太油腻，否则将不会有利于子宫的修复。

　　【郑州和美妇产医院：she's无痛人流术】

　　1、持有卫生部门批准的《母婴保健技术服务执业许可证》，具备手术的软硬件条件和设施。

　　2、手术室专家由中级以上职称、万例手术无事故的女性专家亲自操作，确保手术安全和患者的隐私。

　　3、将终止意外怀孕时间提前10天，当天发现怀孕当天即可手术，不影响工作和学习。

　　温馨提示：女性在生活中好是做好避孕措施，在人流术后要注意对身体的护理，多补充一些营养物质，不要过度劳累。人流手术一定要选择正规的医院，确保安全。是一家正规而且专业的妇产医院，是您正确的选择。如有其它的问题，欢迎点击“”或是拨打我们24小时健康热线：024-66605111。