保养身体是每一个人都会做的事情，无论是健康人还是正准备接受人流手术的女性。许多女性因为人流手术之后无法保养好自己的身体，而导致很多并发症、后遗症的发生。那么，人流后怎么保养身体?

　　首先、人流之后，女性自己一定要观察自己的出血情况，因为正常情况下，人流手术之后的一周内，会有一定程度的出血。可是，如果出血情况过于严重，就要及时返回医院进行复查。

　　第二、术后的休息是身体康复的重要环节，没有任何一种康复方法比足够的休息更加有力。所以，女性应该在人流之后的一周内，保证每天的休息量同时降低劳动强度。

　　第三、营养的吸收是身体康复的有利条件，保证每天能够通过食物吸收到足够分量的蛋白质、矿物质等营养物质。这样就能够很好的补充身体在手术中流失的营养。

　　郑州专家表示，人流手术后的康复对女性以后的生活、幸福、家庭等等都有着至关重要的联系，也是女性以后婚姻生活、生育能力的保证。建议您在治病的同时选择一家正规医院，以免一些不必要的并发症出现影响您的身体健康。

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