无痛人流后应注意什么?三分钟即可轻松解决意外怀孕的烦恼，但是后休息和调养对身体的恢复特别重要，很多女性都对无痛人流后应该注意些什么呢?请带有此疑问的女性朋友仔细阅读下面文章，早日把身体调养如初始的状态。

　　1、适当休息：头三天好卧床休息，否则可能延长阴道出血时间，半个月内好避免参加体力劳动和体育锻炼。

　　2、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。

　　3、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　4、注意休息：人流后要休息1-2周：逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。这是无痛人流后应注意什么这个问题中难坚持的一点，各位人流者应该要引起足够的重视，对自己的健康负责。

　　5、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

　　6、保持外阴清洁，一个月内严禁性交。

　　7、坚持做好避孕：人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施。

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