后怎么坐小月子？不管是人流还是自然流产，都需要在之后让受到创伤的身体获得充分的休息和营养补给。而这段休息的时间较好在两周以上，自己不至于落下病根，影响到以后的生育。听听医院的专家是怎么介绍坐小月子常识的吧。

　　药流后怎么坐小月子

　　1.术后两周内都要观察自己的出血情况。如果女性在术后出血量大且持续时间过长，并且伴有腹痛的症状出现，要记得尽早回医院复查，看看是否存在药流不的可能性。

　　2.术后两周都不能盆浴或者坐浴。的专家表示，女性在药流后，子宫受到一定的损伤，为了避免带来宫腔感染引发，需要在清洁自己的时候采用淋浴而不是坐浴或者盆浴，避免术后感染的风险。此外，针对外阴的清洗，较好使用温开水，并且注意做好消炎处理。

　　3.一个月内不能性生活。药流后怎么坐小月子？专家认为，选择药物流产，女性就要承受术后有可能感染的风险，为了避免这个风险降临在自己身上，较好一个月内都不要有性生活，且要注意一个月后正确做到避孕。

　　4.饮食上清淡为主，加强蛋白质、维生素和微量矿物质的补充。为了让身体尽快好起来，多多补充富含蛋白质和维生素的食物，女性要尽量多吃新鲜的鸡鸭鱼肉还有瓜果蔬菜，但是辛辣刺激或者寒凉类食物要避免接触。

　　5.坐小月子期间不要做重体力劳动，术后三天较好在家卧床休息。

　　温馨提示：2014年1~2期间每周三，通过网络预约到郑州就诊做人流，微管术可优惠100元。郑州特地开展的“小月子综合服务”，能够帮助更多不懂得术后护理的女性尽快恢复身体健康和避免术后感染。详情可在线咨询我院妇科专家。

　　编辑：Linda