专家解答：在如今，由于针对性的手术使用了新型麻醉药，患者在手术后意识完全恢复，稍微休整，30 分钟即能自行离院，可以说对于身体的伤害是很小的，不仅解除了患者身体上的痛苦, 同时也极大地减轻了受术者的恐惧心理，但是很多时候女性朋友还是很担心，过早吹风或者受凉会导致一些其他疾病。

专家表示：我们女性朋友在无痛流产后，一定要重视自我身体的休息，虽然适当的运动对合理恢复很有帮助，但是我们还是建议无痛流产后更好是先在家卧床休息几天，以避免过分疲劳，但是可以针对性的坐一点活动量不大的家务，后多久可以出门?一般休息3到5天后可以出门，尽量避免过于劳累，不要运动过量。

后除了要注意休息外，其他一些注意事项也要关注：

一、饮食注意补充脂肪：无痛后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

二、无痛人流后多久可以出门?无痛人流手术后更需要注意外阴的卫生：每天用温开水清洗1-2次，勤换卫生巾，2周内或阴道阴道流血不干净者禁止坐浴，一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。

三、无痛人流手术后更需要放松心情：减轻心理压力，1个月内禁止性生活，每天生活要有规律，工作不能过度劳累，多注意休息。

后吃啥生果好

后要多吃些养分丰厚的食物,以及新鲜蔬菜和生果。后吃些桔子、香蕉等，但不能够吃过于寒凉的生果，如梨、冰西瓜等。药流后忌生冷、辛辣、腥膻类 食物，能够恰当食用补益气血之品，如大枣、莲子等。别的药流后在养分方面注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜等含铁多)，蛋白质摄入量要足 够，还要多吃富含维生素的食物。

医生提示药流后除了注意能够吃以上的生果外，还需要注意的是药流后恰当的饮食能为伤口的机体弥补所需的抗感染物质，维生素A关于保护膜安排的安康、推进 修正有着格外的优点。维生素A首要来自动物性食物，在肝脏中含量格外丰厚，植物来历的类胡萝卜素也具有必定的维生素A活性。荤素调配的饮食能够进步维生素 A的吸收利费用。蛋白质是第二种在感染的防止中不行短少的养分，大豆、各种肉食、蛋、奶，甚至五谷都能供给很多的蛋白质。

温馨提示：医生提示药流后能够吃生果，可是要恰当。通常咱们主张药流后7-10天忌食生冷食物,由于生果通常是冷的，通常药流后要推进淤血和残留物排出，就恢复得快一些，冷的东西不利于那些东西的排出。一月内忌食辛辣、刺激性食物。