无痛人流手术中，女性身体会受到一定的损伤，术后通过饮食补养就是非常必要的。一些手术后的女性就想知道：“人流后吃什么补身体，人流吃什么较补?”让的专家为你解答。

医大妇科专家表示，女性在无痛人流术后，并不是说某种食物较滋补就多吃，需要补充的营养还是比较多的，而合理的术后饮食对加快术后恢复也是非常关键。

专家介绍女性在无痛人流术后应该补充的营养

一、适当补血。

女性在人流会造成一定的血量丢失，女性身体也会比较虚弱，术后需要及时补充机体消耗，适量补血，例如猪肝就是不错的补血食材。

二、补充维生素和蛋白质

除了补血，维生素和蛋白质能够为药流后受创的机体补充营养，促进子宫内膜加快恢复，并且能够帮助抵抗感染。因此，人流之后应多吃一些动物的肝脏、五谷、胡萝卜、大豆、蛋、奶等等。

三、适量补充脂肪。

在平时正常饮食的基础上，适当限制脂肪。但是需要提醒女性的是，术后一星期内要控制脂肪的摄取，而不要暴饮暴食，无痛人流术后大鱼大肉是不正确的。

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温馨提示：以上文章就是对人流后吃什么补身体，女性人流吃什么较补的详细介绍，相信在看过上述文章可以对您有些帮助，专家表示，广大的女性朋友除了要吃些大补的食物外，还有做好术后的护理，术后护理是女性能否快速痊愈的关键。