打胎后吃什么调理身体?做了打胎手术的女性，术后为了让自己的身体尽快恢复，所以在饮食上要合理的搭配，那么打胎后吃什么调理身体?郑州医大医院无痛人流中心的专家介绍，流产后患者的身体比较虚弱，此时要注意补充丰富的蛋白质、维生素以及少量多次的水分，还需要限制脂肪和辛辣刺激性食物等。

做完人流后吃什么好，下面专家给大家详细介绍：

在正常饮食的基础上，适当的限制脂肪的摄入。人流后一定要限制摄入过量的脂肪，术后一星期内，脂肪应该控制在每天80克左右，过量的脂肪是会影响身体恢复的。如果是行经紊乱的女性，还要忌食刺激性食物，避免刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食田螺、河蚌等寒性食物。

受术者们还需要注意保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给。尤其是补充足够的铁质，以防止贫血疾病的发生。人流后食物的选择上，既要讲究营养，又要容易被消化吸收。所以可供给大豆制品、动物血、鲜鱼、嫩鸡、动物肝、瘦肉、鸡蛋、莲子以及新鲜水果和蔬菜。

人流后注意事项还包括补充少量多次的水分，由于受术者的身体较虚弱，常常会出汗。此时要注意补充水分，应少量多次，以减少水分蒸发量。汗液中排出的水溶性维生素较多，因此还要多吃新鲜的蔬菜、水果。这样的话，也有利于防止患者便秘。

郑州医大医院无痛人流中心的专家通过上面的内容，已经给大家详细的介绍了“打胎后吃什么调理身体”这个问题。打胎后可以适当补充丰富的蛋白质、维生素、水分，还应限制脂肪、禁食辛辣刺激性食物，以帮助身体尽快的恢复正常。

温馨提示：打胎手术后不仅要补充营养，同时还应该观察阴道出血、坚持避孕、保持外阴的清洁卫生等，避免术后出现更严重的创伤。如果您还有疑问的话，可以点击在线咨询专家，让我院的妇科专家给你做针对性介绍。
相关文章推荐阅读：