已婚女性上环后注意什么？上环也是一种有效的避孕方法之一。上环是指将宫内节育器放置于育龄妇女的宫腔内，通过机械性刺激及化学物质的干扰而达到避孕的目的。那么，已婚女性上环后注意什么呢？下面看看郑州医大医院医师的介绍。

　　一、适当休息，放环后要休息一般要1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，避免造成环的脱落和出血，同时要注意卫生，避免感染。放环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。

　　二、上环后注意阴道流血和环的脱落，发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，应及时去检查。

　　三、如果放环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象，及时复查。

　　四、上环后注意适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如鸡蛋，瘦肉，猪肝，猪腰等食品，也可多吃豆制品类，增加新鲜水果和蔬菜类，有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。

　　五、定期检查，一般上环后第较快检查是在上环后第较快月经来后，第二次是上环后的3--6个月内，第三次检查是在上环后满12个月复查，以后每年复查较快。

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