上环后如何自我保健呢?如今的避孕方式有很多，而上节育环是很多女性选择的避孕法。但是，上环后应该如何进行自我保健呢?

　　　　郑州医大妇科医院医生指出，上环后需要进行以下的保健：

　　　　1、上环后应休息2天，一周内避免重体力劳动。上环手术的操作和避孕环的异物刺激，可能有少量出血和下腹部不适，适当卧床休息可减少盆腔压力和充血，使不适症状尽快消失。 》》》想要了解更多相关知识 点此咨询在线医生

　　　　2、上环后2周避免性生活和盆浴。由于上环手术操作，子宫内膜难免有新创伤，过早性生活可能增加逆行感染的机会。

　　　　3、上环后3个月内，特别是月经期和大便时警惕脱落的可能。这一时期子宫对避孕环还不适应，异物反应刺激子宫收缩，可能将避孕环排出。当避孕环与子宫腔形状、大小不相适应或子宫颈松弛时，脱落可能性更大。

　　　　4、上环后月经血量增多，这是很多妇女担心和顾虑的。上环后一般出血量稍有增多，如果出血量过多，应该服用止血药物，并警惕贫血发生。

　　　　5、上环妇女如果发生停经或其他妊娠征象，应警惕带器妊娠的可能性。尽管目前含铜节育器的避孕效果很高，但任何方法均不能达到百分之百。当发生可能妊娠征象时，应及时看医生排除妊娠。

　　　　6、大多数含铜避孕器均带尾丝，尾丝有利于医生和妇女判断避孕环的位置是否正常，也使取出避孕器手术更简便。但是尾丝也有副作用，可能使阴道分泌物增多，也可能在同房时男方有异物感。当发生这些副反应时，医生可以将尾丝剪至子宫颈管。

　　　　郑州医大妇科医院无痛上环三大优势：

　　　　优势一、安全无痛。无痛上环术使患者在不知不觉中经历手术过程，避免了心理上的恐惧和肉体上的痛苦。

　　　　优势二、手术简单，伤性。无痛上环术副作用小，安全可靠，避孕失误率低高，对夫妻生活无任何影响，对身体无害。 》》》我有疑问!我要咨询!点此咨询在线医生

　　　　优势三、避孕时间长，宫内节育器一般可以放置10-15年。塑料环因弹力差、支撑力小、易变形脱落，也可放置五年左右。需要生育时，可将宫内节育器取出。

　　　　温馨提示：上环虽然是小手术，但如若操作不当，会造成损伤脏器、引发感染等严重后果。一些小诊所虽然价格便宜，但是医疗环境、技术设备等较差，不能保证手术的安全。医生建议，女性朋友在取环时，一定要到正规医院进行专业的手术，较大限度降低手术可能造成的伤害。

　　　　感谢您的耐心阅读，以上是郑州医大妇科医院医生对于“上环后如何自我保健呢?”一问题所进行的相关阐述，如果您对此还有其他疑问，欢迎点此咨询在线医生或拨打我院健康热线：0371-88882686，祝您健康幸福!